Znáš ten pocit, kdy jsi fyzicky přítomná, ale tvůj mozek už dávno hodil ručník do ringu? Mně se to stalo nedávno v noci. Stojím před domem, protože jsem vzala štěně vyčůrat, sahám po klíčích a… cvak. Ne v zámku, ale v mé hlavě. Zjistila jsem, že jsem si zabouchla zevnitř a celá moje rodina spokojeně […]
Epidemie nespavosti: Proč tvoji klienti lezou přes ploty (a proč bys měla zpozornět) Číst více »
V terapii, koučinku nebo průvodcovství často nosíme masky. Jsou zároveň postaveny na předpokladu klientů o tom, kdo jsme a co dokážeme. Tyto masky nejsou špatné ani falešné; spíš odrážejí způsob, jakým nás vnímají ostatní, a zároveň poskytují nástroj pro naši práci. Často si jich ani nevšimneme, dokud se nepodíváme blíž na to, co se odehrává mezi
Čtyři masky v terapii: první vrstvy, které se odráží v kontaktu s klienty Číst více »
Dnes to bude o nás lidech, častěji v roli chronických odkládačů řešení svých problémů a v roli klientů terapeutů i psychoterapeutů, pacientů u doktorů atd. A o tom, proč některé věci raději neřešíme a čekáme na velká znamení toho, že jdeme špatně. Protože možná, ač bychom chtěli své problémy řešit, někdy proti nám stojí náš
Ještě to není tak vážné aneb proč neřešíme své problémy dřív. Číst více »
V době, kdy jsme jako lidstvo uvěřily, že všechno, co děláme, má mít smysl. Naštěstí existují neužitečnosti, tedy věci, které děláme a větší smysl nemají brány jako totální zbytečnost. Každé malování pro sebe, když má člověk talent. Přichází s otázkou a můžeš to prodat? Každé tvoření, které mám jako guilty pleasure, si máme potřebu dát na
Neužitečnosti jako forma sebepéče Číst více »
Můžou lidé s antidepresivy na ženský kruh nebo do terapie? Tahle otázka se mi opakuje v kurzech tak často, že jsem se rozhodla to jednou provždy sepsat. Antidepresiva tedy ty léky na deprese jsou poměrně nejčastějším psychofarmakem, které u lidí budete potkávat. Třeba proto, že jim je dal obvodní lékař, když si stěžovaly, že jsou
Limitují antidepresiva možnosti jít na alternativní terapie nebo ženské kruhy? Číst více »
Vsadím se, že takhle otázka tě napadla minimálně jednou. A to je moc dobře. Terapeuty, průvodce seberozvojem a kruhy, nebo i kouče tohle někdy čas od času napadne. Někdy dokonce mají pocit, že něco ne úplně dobře zvládnuly a nebo v sobě nesou nejistotu, jestli tohle je ta správná cesta, kterou s klientem jít a
Jak poznám, že jsem dobrá terapeutka, průvodkyně nebo koučka? Číst více »
Přicházejí za mnou i lidé, kteří jsou v seberozvoji velmi aktivní. Už si upravily svůj životní styl nebo každé ráno meditují, cvičí atd. Ve své podstatě byste rovnou řekli, že to mají všechno vyladěné do nejmenšího detailu. Jenže, přichází z otázkou. Co ještě mám udělat, abych se cítil lépe. Někdy s sebou nesou vinu z
Co všechno musím ještě dělat, abych se cítila lépe? Číst více »
Psychoterapie se od dob Freuda a Junga výrazně změnila. Už to není zdlouhavý proces, který trvá roky s nutností ležet na gauči a říkat, co vás napadne. Dnes může být terapie efektivní a krátkodobá. Mnoho klientů řeší své potíže během několika sezení, kde se posouvají od jednoho setkání k druhému. Pokud máte dlouhodobé psychické problémy
3 +1 důvod, proč nemusíš chodit na terapie každý týden po dlouhé roky Číst více »
Některé příběhy z terapii, které jsem se tu rozhodla sdílet jsou moje. Jsou to totiž také ty, nad kterými mám kontrolu a můžu je sdílet podle svého uvážení. Zvykla jsem si o svých klientech a jejich příbězích nemluvit. Jsou totiž jejich a má interpretace jejich příběhů mnohdy může být velmi zavádějící. Měla jsem pocit, že
Většina z nás ztuhne nebo začne stresovat, když do datovky přijde zpráva s označením Oznámení o zahájení kontroly od živnostenského úřadu. Možná i část z nás netuší, co si připravit a nad čím před kontrolou přemýšlet. A u mě to bylo úplně stejně, to je i důvod proč tento článek píšu. Ve chvíli, kdy podnikáš jako alternativní terapeutka, šamanka, čarodějka
Jak probíhá kontrola na živnostenském úřadě pro terapeutky a čarodějky? Číst více »
Přeskočit na obsah
