Psychoterapie - Hanka Toulavá

Psychoterapie
Vyškov nebo online

Máte delší dobu pocit, že jen přežíváte ze dne na den?

Hledáte prostor pro zastavení, kde si můžete srovnat myšlenky i svou aktuální situaci?

Vyzkoušely jste všechno, co umíte, ale problém nezmizel?

Tak potom je ten správný čas na psychoterapii.

Není malých nebo velkých problémů a trápení, prostě jsou trápení a problémy a každého může trápit něco jiného v jiné intenzite. V psychoterapii nesoudím to, s čím přícházíte. mám zkušenost, že ti, kdo si říkají, „ je to blbost to vlastně řešit, ale trápí mě to delší dobu.“ Jsou ti, kteří tu podporu v řešení opravdu potřebují.

Představte si, že potom, co své trápení vyřešíte a náročná situace zmizí, vám zůstane život, kde má své místo radost, zábava a spokojenost.
Neodkládejte své řešení na jindy. Začněte, co nejdřív.

Své služby nabízím

dospělým
teenagerům od 14 let ( s mladším dětem po předchozí domluvě)
psychiatrickým pacienty v neakutní fázi onemocnění
lidem, co navštěvují psychiatra a potřebují další podporu k překonání náročné situace
lidem v psychospirituální krizi

Situace nebo problémy, které se mnou klienti řešit bývají různorodé. A je zcela na vás, který z nich je pro vás teď ten důležitý.

Podporuji klienty nezávisle na tématu, i tak za mnou častěji chodí, když ..

Nepomáhá už povídání s kamarády, ani to, že se rozhodly problém neřešit.
Mají velký strach, obavy nebo úzkosti
Dějí se jim věci, které si neumí vysvětlit, třeba v rámci psychospirituální krize.
Dostaly doporučení od lékaře, nebo jim bylo řečeno, že to je psychosomaticky.
Řeší vztahové problémy a potíže
Prožily traumatický zážitek a nechtěji, aby je dál v životě ovlivňoval.

Co nenabízím

Jak psychoterapie probíhá?

Nikdy jste nebyli na psychoterapii a máte obavy, jak bude první setkání probíhat? Pojď me si prvně říci, že neexistují malé nebo velké problémy. Jen problémy, které se řeší jednoduše a k některým potřebujete pomoc zvenčí. Tu pomoc vám může poskytnout právě psychoterapie, která vám dovolí se podívat na svůj život i přemýšlení jinak.

První setkání i ty další jsou si podobné.

Dostavíte se ke mně na terapeutické sezení do Vyškova a já vám nabídnu čaj a dál dostanete obvykle otázku jako, „Co vás ke mně přívádí? “ někdy na prvním setkání využívám škálu, kde si napišete jak aktuálně se cítíte a vnímáte svůj život a vztahy.

To dělám proto, abyste vy samy mohly vidět, i na dalším sezení jestli se posunujete ke svému cíli, s kterým jste přišly nebo ne.

Pokud máte velkou obavu a nechcete na první setkání příjít samy, můžete s sebou přívést na setkání někoho, kdo vás podpoří. Dejte mi to vědět při objednávání.

Pokud jste zvolily variantu online, pak se potkáme přes googlemeet a vřele doporučuji si na první setkání vytvořit klidné prostředí a nachystat si s sebou kapesníky a něco k pití. Někdy se hodí mít po ruce i tužku a papír. Průběh je pak velmi podobný setkání osobnímu.

Cena psychoterapie 60 minut 1000,-

Kdo jsem?

Hanka Toulavá

Jsem psychoterapeutka s přesahem do spirituality.

Pracuji přístupy zaměřenými na dialog a řešení. Nedávám univerzální rady a postupy, ale ptám se a hledáme cestu k řešení společně. Využívám přesně ty metody a nástroje, tak aby jste se posouvaly ke svému cíli a váš život se proměnil podle toho, jak si to přejete.

Z výcviků mám hotový

Možnosti dialogu – kolaborativní a dialogická praxe v terapii (180 hodin)
Možnosti dialogu II. – kolaborativní a dialogická praxe v terapii

Stále jsem ve výcviku a tak pracuji pod supervizí zkušenějšího kolegů.

Solution focus – terapie zaměřená na řešení – aktuálně jsem v za polovinou celého výcviku, který má studijné období rozdělené do 4 let s koncem na podzim 2025.

Víc o mém vzdělání si můžete přečíst tady ->>