úzkosti

Proč je laskavost k sobě podmínkou úspěšného seberozvoje?

Už jako středoškolačka jsem věděla, že poslouchat své vlastní pocity se vyplácí. I když se mi zrovna chtělo jen smutně ležet v posteli nebo jásat a běhat po lesích. Potvrdilo se mi to pak mnohokrát i v pozdější době. Být laskává k sobě samé a ke svým pocitům se vyplácí. Vždycky, když jsem spadla na dno …

Proč je laskavost k sobě podmínkou úspěšného seberozvoje? Pokračovat ve čtení »

Marshmallow ve vakuu aneb když pochyby dostanou svůj vlastní hlas

Co má společného marshmallow ve vakuu a pochybnosti?  Teď jsem vás asi dostala do úzkých, že? Marshmallow ve vakuu totiž zvyšuje svůj objem a naše pochybnosti a nejistoty mají také ty tendence.  Stejně jako pochybnosti mohou vyplnit všechen prostor v naší hlavě, marshmallow vyplní prostor sklenice. A když vyplní celou mysl , tak jakoby pochybnosti …

Marshmallow ve vakuu aneb když pochyby dostanou svůj vlastní hlas Pokračovat ve čtení »